Pääotsikon kuva

Pääotsikon kuva
Mun INSTAGRAM sannialeksandradesign, sieltä näet kuvia, joita lisään lähes päivittäin!! Syksy tuo tullessaan uusia tuulia... kenties myös uuden ammatin... innostuksella odotan ja unelmoin tietenkin ; )

maanantai 8. kesäkuuta 2015

Vähän sieltä ja pikkuisen täältä...

... minulla on taas niin monta projektia mielessäni, etten oikein osaa keskittyä mihinkään... 
olenkin häärännyt vähän sitä sun tätä, jotta saisin tavaroita oikeille paikoilleen...

… I have had so many projects on my mind, that I haven´t been able to concentrate good anything… 
I have done a little bit this and that, so that I could put things on their places…

raparperin kukka maljakossa… rhubarb flower at wase

Toiset ovat olleet ihan tarpeellisia hommia ja toiset, miten sen nyt sanoisi, pilkunviilaamista… tai mitä lie. 
Vaihdoin alakerran wc:hen paperitelineen sekä naulakon. 
Siis siellä oli ihan asialliset ja hienot kromin väriset jutut, mutta ne olivat makuuni liian modernit kaiketi. 
Halusin vaihtaa omani, jotka ovat valkoiset ja koristeelliset. 
Laitoin olohuoneen seinälle vanhasta lattialankusta ja valkoisista koristeellisista kannattimista koostuvan hyllyn. 
Pari valokuvaa sain hyllylle, mutta sitten taas joku muu asia ”kutsui” mielenkiintoani. 
Maalasin kyllä parit ruskeat puiset valokuvakehykset mustiksi, 
jotta saisin kivan kollasin vanhoista sukuvalokuvista seinälle.

kehykset ennen maalausta...frames before painting

Some things has been necessarily and some not, 
but needed to do anyway. 
I change downstairs bathroom´s toilet paper stand and rack for towels. There were appropriate ones, 
but I had to change those to my own ones. 
Those were too modern like to my taste, so I put there white and romantic style ones. 
I put also to living room´s wall shell from old floor plank. 
Some photos find place there, but anything decoration things didn´t find place there yet. 
I painted some wooden photo frames with black hoppy paint, 
that I get a collage of family photos to wall.

Sukukuvat kehyksien tuunaamisen jälkeen...frames after painting

Olen yrittänyt saada elämääni takaisin sitä hyvinvointia tuovaa liikuntaa sekä ruokavaliota, jota noudatin pitkään ja olin ”hyvinvoiva”. 
Jo viime talvena minulta puuttui energiaa hoitaa itseäni. 
Jotenkin tuntui, että aika vaan menee normaalielämään, kuten usein ruuhkavuosia elävillä kolmekymppisillä naisilla menee; töihin, kodinhoitoon ja lapsiin ja jos on vielä jotain vapaaehtoistyötä. ja minulla vielä sillä, että olen ruuhkavuosia elävä nelikymppinen. 
Lisäksi muutto ja siihen liittyvät sekä fyysiset että henkiset ponnistukset vaativat sen verran energiaa, ettei tullut lähdettyä lenkille ja söin mitä sattuu sekä pidin makeisten avulla itseni iltaisin ”hereillä” kunnes sai mennä nukkumaan. 
No, tämä tietysti kostautui. 
Minulle tuli molemmat olkapäät kipeäksi sekä päätetyöstä tenniskyynärpää vaiva 
eikä tulehduskierre katkennut ja särkyjä oli kokonaan.

I have tried to get well-being to my life back with exercise and healthful food. 
I realized some time ago, that I have to get some my own time to me and take care of my health. 
But last winter was so energy taking many ways, that I couldn´t do enough with my health. 
I hadn´t energy to go out jogging and I ate not so healthy food and I kept me wake on the evening with candy. 
Then there was moving to new house and some physical and mental stress. 
I got pain to my both shoulders and tennis elbow from terminal work. And inflammation whirl and sugar addiction 
from candy was the result of all. 
I had to find time to take care of myself if I wanted to able to work, because the pain was so big, 
that I woke up on the middle of night and had to take pill, 
that I was able to sleep again.

Joten päätin hypätä pois tästä kelkasta
 ja rupesin taas hoitamaan itseäni. 
Aloitin käymällä akupunktiossa. 
Häneltä sain hoidon lisäksi ravintoneuvoja, miten katkaista toi sokeririippuvuuskierre, joka ruokki tulehduskierrettä. 
Hänen hyvien neuvojensa ansiosta sain molemmat kierteet aisoihin ja aloitin taas liikunnan. 
Rakastan sauvakävelyä ja yhdistän siihen intervallimuotoisesti juoksun. Kävin viikonloppuna metsäisessä ja mäkisessä maastossa lenkillä ja voitte uskoa miten nautinnollista oli kävellä auringon paistaessa 
ja perhosten lentäessä ympärillä 
eikä yhtään kyytäkään näkynyt vain pieni rantakäärme. 
Kyllä itselle otettu aika oli sen arvoista. 
Me naiset vaan pakkaamme unohtamaan sen tärkeyden kaiken keskellä, kunnes emme voi hyvin.

It is so easy to forget to all that, when you are living your rush years on thirties with work, domestic works, 
children, your family and some voluntary work. 
And I´m not even thirties, I´m on fortysomething. 
I started with to go to acupuncture. 
I got treatment and nutritional advices. 
It wasn´t easy to be without eating candies. 
I have tried to replace candy with dark pure chocolate. 
It help with inflammation whirl 
and I haven´t had so much pain anymore. 
And I have had energy to go jogging.



Keräsin nokkosia ja tein niistä nokkosmuhennosta sekä kuivatin rauta-arvoja nostattavaa ravinteikasta yrttiteetä nokkosista. 
Suunnitelmissa on myös tehdä voikukista ja koivunlehdistä yrttiteen aineksia talven varalle. 
Ja raparperista olen tehnyt jo kahdenlaista jälkiruokaa. 
Toisen löysin netistä. 
Sen nimi oli Mumman raparperipiirakka, tein sitä myös vapaaehtoistoiminnan kesäjuhlille nyyttärievääksi. 
Ja toinen oli raparperikakku, sen löysin seuraamani blogin Villa Aurisrannan sivuilta. 
Kiitos hänelle ohjeesta.



I collect nettles and made tea and nettle stew. 
I dried nettle to get tea for to get my iron values to grow up. 
It has much more vitamins and healthy effects comparing to spinach. And there is a lot of it on my backyard. 
I have planned to collect also petals of dandelions and leaves of birch to same purpose, on my herb tea. 
I have made from rhubarbs pie and cake. 
One recipe I found from google, named Grandmother´s pie 
and the other one I found from blog, 
which I follow, name Villa Aurisranta.


Rhubarb kissel

Tämän takia olen päässyt vain vähän hääräämään puutarhassa.
 Eilen illalla istutin tuttavilta saatuja mansikantaimia 
muokkaamaani istutuspenkkiin. 
Enkä kerinnyt edes täällä käymään enkä päivittämään sivujani. 
Sanonkin Teille hyvät ystävät 
”ottakaa aikaa itsellenne ja edistäkää terveyttänne ja hyvinvointianne”!!!

I haven´t done much at the garden for a while, 
but it don´t matter so much. 
Yesterday I got from one friend seedlings of strawberries. 
I put those to ground and hope we get some tasteful berries on summer. 
I had to put my life to importance order. 
And I say to You my friends, 
that "take care of your health and well-being"!!

…Unelmoin “kissanpäivistä” eli rentoutuisin ja nauttisin olostani katselemalla kaunista kesäistä luontoa…

…I dream about “cat days”, with relaxing and enjoying with watching beautiful summer climate and nature …

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti